Wie groß ist der durchschnittliche Penis?

Schenkst du den Geschichten unter deinen Kumpels Glauben, könnte man durchaus davon ausgehen, dass die durchschnittliche Penisgröße weit über die 20 Zentimeter hinausgeht und nur noch mit Mühe und Not Platz in der Boxershorts findet. Dass die Realität dann doch etwas anders aussieht, ist dir vermutlich klar. Wir zeigen dir anhand einer aktuellen und repräsentativen Studie, was Fakt und was eher Fiktion ist.

Aufbau der Studie

Bei der Studie handelt es sich um eine Metastudie. Das bedeutet, es wurden viele verschiedene Studien zum Thema Penisgröße ausgewertet und zusammengefasst, um daraus einen aussagekräftigen Wert für die durchschnittliche Penisgröße zu ermitteln. An den ausgewerteten Studien haben insgesamt 15.521 Männer teilgenommen, deren Penislänge und -umfang im schlaffen als auch im erigierten Zustand gemessen wurde. Berücksichtigt wurden hierbei nur Studien, bei denen die Messung durch medizinisches Fachpersonal erfolgte und von den Probanden nicht selbst durchgeführt wurde.

Wie wurde der Penis gemessen?

Insgesamt wurden fünf verschiedene Messmethoden zur Bestimmung der Penisgröße durchgeführt und ausgewertet. Drei davon im schlaffen und zwei davon im erigierten Zustand.

• die schlaffe Penislänge (hängend und gestreckt) und die erigierte Penislänge wurde vom Schambein aus bis zur Spitze der Eichel gemessen
• der schlaffe und der erigierte Penisumfang wurde entweder an der Penisbasis oder an der dicksten Stelle des Penisschafts gemessen, jedoch nicht an der Eichel

Ergebnis: Wie groß ist der durchschnittliche Penis?

Der durchschnittliche Penis ist im schlaffen und hängenden Zustand 9,16 Zentimeter lang und hat einen Umfang von 9,31 Zentimeter. Die durchschnittliche gestreckte Länge des schlaffen Penis beträgt 13,24 Zentimeter.

Interessant sind vor allem die beiden Messgrößen für den erigierten Penis. Also die erigierte Penislänge und der erigierte Penisumfang. Denn hierbei handelt es sich schließlich um die Größe des Penis, die beim Sex ausschlaggebend ist bzw. über die sich „Mann“ auch definiert.

Der erigierte Penis ist im Durchschnitt 13,12 cm lang und hat eine Umfang von 11,66 cm.

Neugierig geworden? – Dann bestimme jetzt deine tatsächliche erigierte Penisgröße

Bereits vor dieser Studie hat sich die Wissenschaft vor allem aus medizinischen Gründen intensiv mit der korrekten Vermessung des Penis auseinandergesetzt. Wenn die Studie nun dein Interesse geweckt hat, kannst du also direkt eine fachmännische Eigenvermessung vornehmen. Damit du dich nicht nur auf eine schriftliche Anleitung zur korrekten Vermessung des erigierten Penis verlassen musst, haben wir auch noch ein entsprechendes Video zur Bestimmung deiner erigierten Penisgröße für dich erstellt.

So misst du die Länge deines erigierten Penis

In der Studie wurde der erigierte Penis in seiner Länge anhand der BPEL-Methode vermessen. BPEL steht für die englischen Wörter Bone-Pressed-Erect-Length und bedeutet auf Deutsch, dass das Lineal zur Vermessung direkt oberhalb der Penisbasis bis ans Schambein gedrückt wird. Diese Methode ist die genaueste Messmethode zur Bestimmung der erigierten Penislänge. Bei dieser Messmethode wird also der „ganze“ erigierte Penis vermessen. Auch der Teil des Penis, der von der Bauchfettschicht bedeckt wird. Gemessen wird, indem der vollständig erigierte Penis in einem Winkel von 90 Grad zum Körper gehalten wird. Mit der anderen Hand wird das Lineal nun auf die Oberseite des Penis gelegt, auf das Schambein gedrückt und eine Messung vom Schambein bis zur Eichelspitze durchgeführt.

So gehst du vor:

1. stimuliere deinen Penis so lange, bis er maximal erigiert ist
2. lege das Lineal/Zollstock der Länge nach auf deinen Penis
3. drücke das Lineal so weit wie möglich in deinen Körper hinein, bis du auf einen harten Widerstand stößt, das ist dein Schambein. Achte darauf, dass du das Lineal auf das Schambein drückst und nicht unter das Schambein
4. miss die Strecke von deinem Schambein bis zur Spitze deiner Eichel

So misst du die Dicke deines erigierten Penis

Für den Penisumfang wurde in der Studie auf die EG-Messmethode zurückgegriffen. EG steht für die englischen Wörter erect-girth und bedeutet auf Deutsch erigierter Penisumfang. Dabei kann eine Messung an drei verschiedenen Stellen erfolgen: Base, Mid und Top. Meist wird der Penisumfang direkt an der Penisbasis gemessen. Auch die dickste Stelle des Schaftes oder die umfangreichste Stelle der Eichel können für die Ermittlung des Penisumfangs herangezogen werden. Hierbei wird die entsprechende Stelle am Penis mit einem Maßband umwickelt. Bei der Studie hat man den Penis entweder direkt an der Penisbasis oder in der Penismitte vermessen. Messungen an der Eichel wurden nicht durchgeführt.

So gehst du vor:

1. stimuliere deinen Penis so lange, bis er maximal erigiert ist
2. wickle das Maßband so um die Penisbasis (EGbase), um die dickste Stelle des Penisschafts (EGmid) und um die dickste Stelle deiner Eichel (EGtop), dass es straff anliegt, den Penis aber nicht einschneidet
3. miss die Zahl an der Stelle ab, an dem sich das Maßband überschneidet. Dieser Messwert ist an der Penisbasis gemessen dein EGbase, an der dicksten Stelle des Penisschafts gemessen dein EGmid und an der Eichel gemessen dein EGtop

Ist mein Penis normal groß?

Die Studie wird mit der passenden Überschrift „Am I normal?“ tituliert. Eine Frage, die du dir vielleicht auch schon einmal gestellt hast. Denn wenn du aufgrund von Erzählungen und Berichten im Freundeskreis oder dem Internet feststellst, dass alle anderen Männer um dich herum angeblich einen viel größeren Penis haben, kann das zu Selbstzweifeln, Unbehagen und sogar zu Erektionsstörungen führen.

Diese Studie zeigt eindeutig, dass es nicht normal ist, einen 20 Zentimeter langen und 15 Zentimeter dicken Penis zu haben. Solche enormen Exemplare stellen eher eine Seltenheit dar und finden sich höchstens bei einem von tausend Männern wieder.

In dieser Tabelle aus dem Video „Wie groß ist dein erigierter Penis?“ kannst du sehr schön erkennen, wie sich die verschiedenen Penisgrößen prozentual auf die männliche Bevölkerung verteilen.

(% bezieht sich auf tausend Männer)

Ein „normaler“ Penis ist im erigierten Zustand also etwa 11 bis 18 cm lang und weist einen Umfang zwischen 9 und 14 cm auf. 95 % aller Männer haben einen Penis in diesem Größenbereich. Penisse über oder unterhalb dieses Größenbereichs sind sehr selten und höchstens bei einem Prozent der männlichen Bevölkerung messbar.

Das bedeutet jetzt natürlich keinesfalls, dass dein Penis abnormal ist, nur weil er größer oder kleiner ausfällt als der Durchschnitt. Generell gibt es hier auch kein Normal oder Nicht-Normal. Normal ist es nämlich immer dann, wenn du dich damit wohlfühlst.

Angst vor einem zu kleinen Penis?

Häufig interessieren sich Jungs und Männer für die durchschnittliche Penisgröße, weil sie Angst haben, dass ihr bestes Stück vielleicht doch nicht gut oder in dem Fall groß genug ist. Solltest auch du an deinem Körperbau im Intimbereich zweifeln, bist du keinesfalls allein. Es betrifft sogar so viele Männer, dass mit dem „Small Penis Syndrom“ ein eigener Name in der Medizin geschaffen wurde. Ein „Small Penis Syndrom“ bedeutet übrigens keinesfalls, dass der Penis auch wirklich klein ist. Hierbei geht es lediglich um das subjektive Empfinden des Mannes. In diesem Beitrag berichten wir ausführlich darüber, was es mit dem „Small Penis Syndrom“ auf sich hat. Wenn du deinen Penis mit manuellem Training vergrößern möchtest, ist SIZE FOR YOU© dein richtiger Ansprechpartner. Mit unserem SIZE FOR YOU©-Penisvergrößerungskurs erlangst du das nötige Wissen, um deinen Penis selbständig und effektiv zu vergrößern.